Государственное учреждение Тульской области «Комплексный центр социального обслуживания населения №6»

Новости

Как не сгореть на работе.

13  и 14 ноября 2025 года для  сотрудников стационарного(по типу «дом-интернат»)  и  полустационарного отделений, отделений социального обслуживания на дому проведено  психологическое мероприятие с целью повышения эффективности труда и профилактики эмоционального выгорания.

Синдром профессионального выгорания – самая опасная  профессиональная болезнь  работающих с людьми. Эмоциональное выгорание проявляется в чувстве безразличия, эмоционального истощения, изнеможения (человек не может отдаваться жизни, работе так, как это было прежде)

Психолог сначала провел лекцию, посвящённую причинам, признакам и симптомам эмоционального выгорания: от хронической усталости и раздражительности до апатии и чувства безысходности.  Затем  им  были представлены практические упражнения для снятия напряжения и восстановления ресурсного баланса. Сотрудники  центра опробовали  восстанавливающую  дыхательную практику и технику эмоционального «заземления».

В результате участники мероприятия  ознакомились со способами саморегуляции, стратегиями выхода из стрессовых ситуаций и расширили представление о методах восстановления энергетического ресурса.

 


Все фотографии новости: