20 марта 2025 года для граждан пожилого возраста и инвалидов

стационарного отделения (по типу «дом-интернат») в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» специалист по реабилитационной работе подготовила  нейроупражнение  "Кулак, ребро, ладонь", направленное на развитие переключаемости внимания и координации движений.

         Когнитивный тренинг играет важную роль в поддержании и улучшении когнитивных функций у людей, страдающих старческой деменцией. Одним из простых, но эффективных упражнений является "Кулак, ребро, ладонь».

         Суть упражнения заключается в последовательном выполнении трех простых движений: сжать руку в кулак, поставить руку на ребро, положить ладонь на поверхность. Важно, чтобы участники повторяли эту последовательность несколько раз, стремясь к четкости и ритмичности.

         Регулярное выполнение упражнения "Кулак, ребро, ладонь" способствует улучшению концентрации, развитию моторных навыков и поддержанию когнитивной активности.