13 марта 2025 года для граждан пожилого возраста и инвалидов

полустационарного отделения г. Киреевска  в рамках реализации проекта  «Тульское долголетие» специалистом по реабилитационной работе было проведено занятие на мышление и логику с использованием таблицы Шульте, теста Струпа, заданий на систематизацию, смысловое соотнесение и запоминание.

Занятия с логическими заданиями очень полезны пожилым людям и инвалидам. Регулярные тренировки мозга способствуют  сохранению остроты ума и предотвращают снижение когнитивных способностей, связанное с возрастом. Исследования показывают, что занятия логическими заданиями могут снизить риск развития деменции и болезни Альцгеймера.

Решение задач требует сосредоточенности и внимания, что может помочь улучшить эти навыки. Во время таких занятий мозг активно работает, что способствует укреплению нейронных связей и улучшению памяти.

Умственная активность помогает предотвратить депрессию и улучшить настроение.

Таблица Шульте — это таблица, которая используется в психологии и педагогике для улучшения внимания и концентрации, а также для тренировки скорости восприятия информации. Она представляет собой квадрат, разделённый на 25 ячеек, в которых в случайном порядке расположены цифры или буквы. Задача заключается в том, чтобы как можно быстрее найти все элементы в таблице в определённом порядке.

Тест Струпа — это когнитивно-психологический тест, в котором слова с названиями цветов противоречат их реальному цвету.  Например, слово «зелёный» набрано красным цветом, слово «красный» — синим, слово «жёлтый» — чёрным и т.д. Суть теста заключается в том, что за максимально короткий промежуток времени необходимо сопоставить написанное слово и его цвет, и выбрать в ответе нужный цвет. 

Тест Струпа используется для развития навыка скорочтения, улучшения концентрации внимания, развития памяти и понимания прочитанного. 

         Получатели социальных услуг выполняли различного рода задания на память, мышление, логику. Работа с таблицей Шульте, тестом Струпа, на запоминание слов и др. показала у присутствующих очевидный прогресс в скорости и качестве выполнения. А значит цель занятия- поддержание когнитивных функций- достигнута.