12 февраля  2025 года для граждан пожилого возраста и инвалидов

стационарного отделения (по типу «дом-интернат») в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» прошел когнитивный тренинг «Шнуровка», который помогает развивать мелкую моторику, координацию движений, а также стимулирует мозговую активность.

    С возрастом или при наличии физических ограничений снизить вероятность когнитивного и моторного регресса становится непростой задачей. Простое задание, такое как продевание шнурка, в отверстия ботинок или создание узоров на специальных тренировочных панелях, помогает активизировать работу обоих полушарий мозга. Этот процесс требует синхронной работы зрения, логического мышления и умения контролировать свои движения, что делает занятие комплексным и чрезвычайно полезным.

  Таким образом, когнитивный тренинг «Шнуровка» — это эффективный, удобный и даже увлекательный способ поддержать здоровье мозга, мелкой моторики и эмоциональной стабильности у пожилых людей и инвалидов. Регулярные упражнения помогают не только в повседневной жизни, но и укрепляют уверенность в собственных силах, создавая основу для активного и полноценного образа жизни.