27 мая  2024 года в  полустационарном социально-реабилитационном отделении  для граждан пожилого возраста и инвалидов г. Киреевска  в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» для получателей социальных услуг инструктор  ЛФК провела дыхательную гимнастику по  методике Стрельниковой А.Н. . Занятие проводилось на открытом воздухе.

 Разработки комплекса упражнений  А.Н. Стрельниковой  приобрели популярность и используются для избавления от широкого спектра заболеваний и симптомов, как, например:

нарушения дыхательной деятельности;

воспаления в тканях легких;

нарушение кровообращения в тканях легких;

восстановление дренажной деятельности в легких и бронхах;

укрепление сердечных и сосудистых тканей;

коррекция некоторых нарушений опорно-двигательного аппарата (искривления позвоночного столба, костей грудной клетки);

избавление от заболеваний нервной системы, улучшение психического состояния;

повышение иммунитета организма и его работоспособности.

     Предлагаемый комплекс упражнений воздействует на организм благодаря динамичным дыхательным движениям в параллели с движениями конечностей, живота, спины и т.д. При выполнении гимнастики пожилые люди получили заряд бодрости и хорошего настроения.