Государственное учреждение Тульской области «Комплексный центр социального обслуживания населения №6»

Новости

Ходьба на беговой дорожке

В  стационарном отделении  для граждан пожилого возраста и инвалидов ( по типу «дом – интернат» ) в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» для наших подопечных инструктором  ЛФК регулярно проводятся различные   реабилитационные  занятия. Одним из таких занятий, является ходьба на беговой дорожке. Регулярная ходьба помогает поддерживать мышцы в тонусе, укрепляет  иммунную ,нервную ,сердечно –сосудистую системы. А еще – справиться с возрастными изменениями в организме. Ходьба является полезной  и простой нагрузкой. Поэтому беговая  дорожка в 60 и даже в 70 лет очень полезна для здоровья  и улучшает самочувствие.


Все фотографии новости: