Государственное учреждение Тульской области «Комплексный центр социального обслуживания населения №6»

Новости

«Упражнения с гимнастическими палками»

В  стационарном отделении  для граждан пожилого возраста и инвалидов ( по типу «дом – интернат» ) в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» для наших подопечных инструктором  ЛФК регулярно  проводится    гимнастика для пожилых. 

Регулярная зарядка и гимнастика  в пожилом возрасте – это эффективный инструмент для замедления процессов старения. Умеренные физические нагрузки регулируют работу внутренних органов, помогают держать тело в тонусе, а также заряжают энергией и жизненными силами. Рекомендуем выполнять зарядку на ежедневной основе, чтобы сохранить здоровье и улучшить самочувствие.


Все фотографии новости: