Каждый  новый день  проживающих  в стационарном отделении  для граждан пожилого возраста и инвалидов (по типу «дом-интернат»)   начинается с утренней зарядки. Никакая таблетка не даст столько преимуществ, сколько дает физическая активность.

        Зарядка для шеи по Шишонину  позволяет снять напряжения с мыщц шейного отдела, стимулируя кровоток в сосудах. Так решается проблема дефицита в мозге –которая является частой причиной повышенного давления. При помощи зарядки удается вылечить гипертонию. Гимнастика устраняет спазм, тем самым нормализуется кровоток, улучшается подвижность шеи. Делайте зарядку по Шишонину и будьте здоровы!