Здоровый образ жизни - основа долголетия.  Приобщаться к здоровому образу жизни необходимо. Никогда не поздно начать путь к долголетию. Больше двигаться, делать зарядку, радоваться каждому дню - с такими установками каждый раз выходят на позитивную гимнастику граждане полустационарного отделения. Кроме того, регулярные тренировки помогают вылечиться от глубокой депрессии, а групповые занятия помогают освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества. Важно отметить, что наличие хронических заболеваний не является противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам.

22 августа в полустационарном социально - реабилитационном отделении г. Киреевска в рамках реализации регионального проекта «Тульское долголетие» инструктор ЛФК провёл восстановительную гимнастику под открытым небом. Физическая нагрузка нужна каждому человеку, независимо от возраста. Людям в пожилом возрасте зарядка особенно необходима, поскольку она не даёт им упасть духом и помогает создать хорошее настроение в течение дня.