В современном мире, полном тревог и напряжений, люди стали обращать внимание на умение управлять своими эмоциями и выходить из стрессовых ситуаций. В наше время «Управление стрессом» - это ни что, иное, как «Управление уровнем жизни».

Мы ежедневно испытываем стресс, напряжение, дискомфорт в той или иной степени. И каждый справляется с этой нагрузкой по-своему. В то время как ученые доказали, что лучшая прививка от стресса — арт-терапия.

3 мая в полустационарном социально-реабилитационном отделении г. Киреевска  в рамках реализации регионального проекта  «Тульское долголетие» с инвалидами и людьми пожилого возраста  проведено занятие: «Раскраски антистресс – гениальное изобретение человечества.

Рисовать умеют не все, а раскрашивать все. Очень полезное занятие, чтобы собраться с мыслями, отвлечься от окружающего, переменить деятельность. Использование раскрасок  одна из новинок в арт-терапии, и отличный способ расслабиться, повысить ясность ума и снять стресс.