7 марта в полустационарном социально-реабилитационном отделении г. Киреевска в рамках реализации регионального проекта «Тульское долголетие»  инструктор ЛФК провёл утреннюю гимнастику.

Утренняя зарядка многими недооценивается, некоторые и вовсе относятся к ней скептически. Зря! Зарядка благотворно влияет на работу внутренних органов и различных систем в организме человека. В первую очередь выигрывает сердечно сосудистая система – при регулярном выполнении утренней зарядки ваше сердце будет стучать медленнее на 10 ударов в минуту. Помните, что сердце – двигатель нашего организма и многие возрастные болезни связаны именно с сердечно-сосудистой системой.