Основная цель занятия  нейрогимнастикой  заключается в синхронной  и одновременной  работе  обеих  рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга, с помощью упражнений  потренировали мозг, ведь организм человека – это  целостная  система, в которой  тело и  ум  взаимосвязаны.