Одним из мероприятий, оказывающих благоприятное воздействие на здоровье организма, является утренняя зарядка.

    Каждое  утро в полустационарном социально-реабилитационном  отделении г. Киреевска на свежем воздухе проводится утренняя зарядка. Она подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Поэтому этот вид активности наиболее подходящий для наших получателей социальных услуг. Утреннюю зарядку делают все желающие.

    Под задорную музыку граждане пожилого возраста и инвалиды выполняют различные физические упражнения на все группы мышц, чтобы комплексно разработать всё тело. Упражнения, входящие в комплекс утренней зарядки, очень просты, полезны и эффективны.

    После хорошей зарядки у получателей социальных услуг исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и самочувствие.

    Время, использованное для зарядки – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день и крепкое здоровье на долгие годы!