4 февраля в рамках реализации плана мероприятий "Тульское долголетие" в структурном подразделении нашего учреждения расположенном по адресу: Киреевский район, урочище "Красный лес" прошло практическое занятие «Дыхательная гимнастика по Стрельниковой А.Н.».

Данная методика дает возможность с помощью несложных дыхательных упражнений в короткие сроки улучшить состояние при: заболевании верхних дыхательных путей, заболевании бронхов и легких, заболевании сердечно-сосудистой системы. Дополнительно было показано упражнение «Аплодисменты здоровья», выполнение которого способствует улучшению микроциркуляции крови, снятию мышечного напряжения, стимуляции работы мозга, бодрости и поднятия настроения.